- Angst test
- GAD-7
GAD-7 test
Hvor meget har uroen fyldt de sidste 14 dage?
GAD-7 er et af de mest brugte spørgeskemaer om angst og bekymring. Det har syv spørgsmål og tager under to minutter. Dine svar bliver i din browser.
- 7 spørgsmål
- Under 2 min.
- De sidste 14 dage
Hvor ofte i de sidste 14 dage har du været generet af følgende problemer?
For god ordens skyld
Besvar alle syv spørgsmål for at se din score.
0 af 21
Det her er ikke en diagnose, og det kan det ikke blive. GAD-7 er et spørgeskema, der bruges til at få overblik over, hvor meget uro har fyldt i en periode – ikke til at afgøre, hvad noget skyldes. To mennesker med samme tal kan stå i vidt forskellige situationer.
Spørgsmålene er den danske udgave af GAD-7, udviklet af dr. Robert L. Spitzer, dr. Janet B.W. Williams, dr. Kurt Kroenke og kolleger med et uddannelseslegat fra Pfizer Inc. Der kræves ikke tilladelse til at reproducere, oversætte, vise eller distribuere.
Hvad måler GAD-7?
GAD-7 står for Generalized Anxiety Disorder 7. De syv spørgsmål handler om nervøsitet, bekymring, at kunne slappe af, rastløshed, irritabilitet og frygten for, at noget frygteligt skal ske.
Skemaet blev udviklet til generaliseret angst, hvor bekymringen breder sig til mange ting på én gang. I dag bruges det bredt til at få overblik over, hvor meget angst og uro fylder.
Sådan regnes scoren ud
Hvert svar giver point: Slet ikke 0, Flere dage 1, Mere end halvdelen af dagene 2 og Næsten hver dag 3. De syv tal lægges sammen til en score fra 0 til 21.
Jo højere tallet er, jo mere har de syv ting fyldt i de sidste 14 dage.
Hvorfor viser testen ikke, om jeg har angst?
Et spørgeskema kan ikke afgøre det. Scoren viser, hvor meget de syv ting har fyldt, men ikke hvad de skyldes. Søvnmangel, sorg, sygdom og en presset periode kan give samme tal som en angstlidelse.
Derfor beskriver resultatet dine svar og ikke dig.
Kan jeg tage testen igen?
Ja, så tit du vil. Skriv tallet og datoen ned, så du kan holde dem op mod hinanden senere.
Spørgsmålene handler om de sidste 14 dage, så der er mest at sammenligne, når der er gået mindst to uger mellem to besvarelser.
Hvor kommer spørgsmålene fra?
Spørgsmålene og svarmulighederne er den officielle danske udgave af GAD-7 fra udgiverens egen side, phqscreeners.com. Ordlyden står præcis, som den står dér.
Kilde: A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7 · Spitzer, Kroenke, Williams og Löwe, 2006, Archives of Internal Medicine.